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桂圆核桃茶可以常喝吗:怎么吃桂圆既补血又不上火?

时间:2022-06-20 04:35:02 来源:网络整理 转载:www.lyvm.cn宜宾生活分类哪家比较好家园网
桂圆又称龙眼,性甘温,归心、脾经,甘能补益,故以补血为主要作用,主治血虚症,不过,虽说都是因为血虚,但是不同的人出现的症状不同,血虚心失所养,可能会心

导读桂圆又称龙眼,性甘温,归心、脾经,甘能补益,故以补血为主要作用,主治血虚症,不过,虽说都是因为血虚,但是不同的人出现的症状不同,血虚心失所养,可能会心悸、心烦、失眠、健忘;肝失所养,会出现眩晕、耳鸣、两目干涩、视力减退;妇女肝血不足,还会出现月经量少色淡、甚至闭经。桂圆也就是龙眼因为归心、脾经,主要用于心失所养的情况,那怎么吃能更好的补血呢桂圆核桃茶可以常喝吗,1.龙眼肉配人参:龙眼肉补益心脾、养血安神;人参善于大补元气桂圆核桃茶可以常...

桂圆又称龙眼,性甘温,归心、脾经,甘能补益,故以补血为主要作用,主治血虚症,不过,虽说都是因为血虚,但是不同的人出现的症状不同,血虚心失所养,可能会心悸、心烦、失眠、健忘;肝失所养,会出现眩晕、耳鸣、两目干涩、视力减退;妇女肝血不足,还会出现月经量少色淡、甚至闭经。桂圆也就是龙眼因为归心、脾经,主要用于心失所养的情况,那怎么吃能更好的补血呢桂圆核桃茶可以常喝吗,

1.龙眼肉配人参:龙眼肉补益心脾、养血安神;人参善于大补元气桂圆核桃茶可以常喝吗,一起吃可以用于惊悸、失眠健忘等。可以在做汤时放入,人参有的人会上火,注意用量,效果很好。大家如果想方便,也可以用中成药,不过需要在医生指导下运用,中成药有:

(1)人参归脾丸桂圆核桃茶可以常喝吗,能够益气补血,健脾养心。

(2)升气养血糖浆桂圆核桃茶可以常喝吗,益气养血、健脾。

(3)消疲灵颗粒桂圆核桃茶可以常喝吗,益气健脾,补血活血。

2.龙眼肉配枸杞子服用:龙眼肉长于补益心脾、养血安神;枸杞子善于滋肝养血,两者一起服用,滋阴养血之功更甚,适于年老体弱、病后失养所致的一些症状,如:心悸、健忘、失眠、烦躁、头晕目眩、倦怠无力、腰酸腿软。

3.龙眼肉配百合:龙眼肉长于养血安神,百合适于清心安神,一起用,增强安神之效,不容易上火。

4.龙眼肉配当归:龙眼肉长于养血安神,当归能补血活血,一起用,可以用于失眠、健忘、多梦、惊悸等。

我们可以根据自身出现的症状去补,能起到事半功倍的作用,说到不上火,其实跟量有一定关系,中医比较讲究用量,所以在草药的开方过程中医生经常会说的一句话,两周以后来复诊,也许所开的药品大同小异,但是会根据病人的情况适度调整剂量,随着天气变化中药的用量也不同,所以用量也是因人而异,不能去规定,好的中医医生会调整到不上火,还能起到很好补血效果。

参考文献:

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典临床用药须知—中药饮片卷[M]. ****医药科技出版社,2015,1191-1211.

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